یکشنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۳
تیتر
سرویس
از تاریخ
تا تاریخ
کلید واژه
نور اتاق خواب برای سلامت خوب نیست
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تاریک نگه داشتن اتاق خواب نه تنها به خواب راحت شبانه کمک می کند، بلکه ممکن است به طور قابل توجهی احتمال ابتلا به سه مشکل عمده سلامتی را کاهش دهد.